Una pausa activa o deporte sindical es aquel espacio o tiempo que se toma Adentro de la jornada gremial, el cual se destina a la realización de una serie de rutinas de ejercicios, sobre todo de laxitud, con el fin de predisponer lesiones, sofoco o tensión acumulada por el expansión de las labores diarias Adentro de la empresa.Las pausas activas

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Si tienes la oportunidad, dar un paseo corto durante tu hora de almuerzo o en cualquier otro momento del día puede ser una excelente forma de hacer una pausa activa.Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are te

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